Stress – der alltägliche Begleiter

Stress: Der alltägliche Begleiter. Der morgendliche Verkehr auf dem Weg zur Arbeit, immer näher rückende Deadlines, anstrengende Kolleg:innen, launische Vorgesetzte, der Feierabendverkehr, die endlose Schlange an der Kasse im Supermarkt, Beziehungsprobleme, sich stapelnde Rechnungen, die täglichen Nachrichten und vieles mehr – wir alle kennen den Alltagsstress. Es gibt Möglichkeiten, besser mit dem ganzen Stress umzugehen […]

Anspannung: Eine natürliche Reaktion auf Stress

Anspannung: Eine natürliche Reaktion auf Stress. Anspannung – ein alltägliches Phänomen, das wir alle kennen und das uns in unterschiedlichen Situationen begegnet. Egal ob vor einer Prüfung, einem Auftritt oder einem wichtigen Event, Anspannung ist ein Teil unseres Lebens.   Aber warum genau sind wir angespannt in solchen Situationen? Und warum geht die Anspannung manchmal nicht […]

Supervision für Teams

Teamsupervision ist eine Investition in die Nachhaltigkeit und Qualitätssicherung des Unternehmens. Geringere Konflikte und psychosoziale Belastungen am Arbeitsplatz stellen eine Verbesserung der Unternehmenskultur, reduzieren die Personalfluktuation und krankheitsbedingte Fehlzieten. Der Schwerpunkt des Supervisionsangebotes von mind:co liegt im empowerment von Teams und der Steigerung ihrer Selbststeuerungskompetenz im Rahmen der betrieblichen Möglichkeiten. Folgende Ziele sind im Rahmen von Teamsupervision umsetzbar:

  • Reflexion des Aufgaben- bzw. Problemverständnisses
  • Entwicklung förderlicher Kommunikationsstrutkuren
  • Stress- und Selbstmanagement
  • Teamfindungsprozesse
©2021

HEJ YOGI,

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Du hast noch Fragen? Dann schreib mir einfach.

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