re:connect | retreat
“Take a step back. Clear your mind. Refresh your perspective.”
VERBINDEN – LOSLASSEN – NEUES EINLADEN
Wünschst du dir zur Ruhe zu kommen und auszusteigen aus dem Hamsterrad des hektischen Alltags? Sehnst du dich nach mehr Gelassenheit und einem mühelosen, vollkommen natürlichen Da-Sein? Etwas in dir ruft nach Veränderung und du fragst dich wie du in Bewegung kommst?
Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen. Unser RE:CONNECT retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag. Dein 7-Tage-Sabbatical, indem du Besinnung, eine Prise Selbsterfahrung, mentale Ruhe und Entspannung erlebst. Ideal, um hinter den Vorhang deiner Aktivitäten zu schauen, neue Sichtweisen zu erlangen und dir Raum zu geben, um zu erkennen, was ist und was sich daraus zeigen mag.
Wir – Tanja und Inga – verknüpfen die kognitive mit der greifbaren und sinnlichen Erfahrungsebene. Eine Kombination aus Impulsen, Reflektion, kraftvollem Yoga und Achtsamkeitspraktiken. Inmitten der magischen Umgebung Apuliens erwarten dich wunderbare mediterrane Köstlichkeiten und gleichgesinnte Menschen.
Wir liefern den Rahmen, der Inhalt bist Du.
Wir freuen uns auf dich!
Tanja & Inga
Inga Dalpas Madej
Soziologin
Paartherapeutin
Yogalehrerin
ausgebildet in Yogatherapie
IN 7 TAGEN VOLLER TIEFGANG & LEICHTIGKEIT …
- lernst du, wie du in Zeiten unzähliger Ablenkungen und Informationsflut präsent bleibst.
- erhälst du Inspiration für neue Gedankengänge, bewusste Reflektion und Raum zum Ausprobieren & Erleben.
- begegnest du dir selbst in der Stille und schärfst die Fähigkeit, in echter Verbindung mit dir und deinen Mitmenschen zu sein.
- spürst du ein Gefühl der entspannten Konzentration, in der ein kreativer Strom fließt.
- ermöglicht dir aktivierendes Yoga deine Kraft zu spüren.
- bekommst du vielfältige Ressourcen an die Hand, die langfristig mehr Gelassenheit und Verbundenheit in deinen Alltag bringen.
- 10. – 16. September 2022
- YogApulia Retreat Center – Apulien, Italien
- Teilnehmen können alle, die für Antworten auf die Herausforderungen des Alltags ihre eigene Kreativität zur Entfaltung bringen, sich dem Zauber Apuliens hingeben und mehr Leichtigkeit in ihr Leben einladen möchten (max. 12 Teilnehmer*innen).
RE:CONNECT TO YOUR HEART
RE:CONNECT TO YOUR BODY
RE:CONNECT TO YOUR MIND
RE:CONNECTED COMMUNITY
STATIONEN AUF DEINER REISE
Samstag 10.09.22 gegen 16:00 | Gemeinsam Ankommen
Sonntag 11.09.22 | SpürSinn akivieren
Montag 12.09.22 | Akzeptanz & Loslassen
Dienstag 13.09.22 | Offenes DaSein & Neugier
Mittwoch 14.09.22 | (Selbst-)Mitgefühl
Donnerstag 15.09.22 | Leichtigkeit & Mut kultivieren
Freitag 16.09.22 gegen 12:00 | Abschied
EIN TYPISCHER TAG
8:30 – 10:00 | geführte Meditation & morgendliche Yogapraxis
anschließend gemeinsames Frühstück
11:00 – 16:00 | SelfCare, optional Ausflüge
16:00 – 17:30 | Workshop Session
17:30 – 19:00 | geführte Meditation & abendliche Yogapraxis
anschließend gemeinsames Abendessen & optional Abendgestaltung
Selbstverantwortung:
Alles kann, nichts muss. Die Agenda ist ein Angebot für dich. Du entscheidest, wieviel du davon wahrnimmst oder ob du dich bewusst für eine Weile zurück ziehst.
EARLY BIRD
12% Frühbucherrabatt-
Achtsamkeits-Workshops für dein persönliches Wachstum
-
12 Yogaeinheiten (Vinyasa Flow & Restorative Yoga – die Einheiten sind für alle Level geeignet)
-
Geführte Meditationen & Atemtechniken
-
Willkommenspaket (Yogamatten-Spray, Journal )
-
Verpflegung: regionale vegetarisch & vegane Küche | Snacks | alkoholfreie Getränke
-
Zusatzangebote zur Erkundung Apuliens (Ausflüge nach Absprache)
-
Genügend Rückzugsorte und Zeit für dich selbst
-
An- und Abreise (Shuttle vom/zum Flughafen Brindisi / Bari auf Wunsch zusätzlich buchbar)
-
Einzel-Coachingsitzungen (auf Wunsch zusätzlich buchbar)
-
Massage (auf Wunsch zusätzlich buchbar)
Wenn du unbedingt dabei sein möchtest, deine finanzielle Situation aber momentan schwierig ist, dann schreibe uns gerne eine Mail. Erkläre uns kurz deine Situation und warum du denkst, dass dir das Retreat weiterhelfen kann. Wir sind gewillt gemeinsam eine Lösung zu finden.
Reserviere deinen Platz im Retreat!
DEINE INVESTITION IN DICH & DEIN LEBEN
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VERBINDEN – LOSLASSEN – NEUES EINLADEN
Wünschst du dir zur Ruhe zu kommen und auszusteigen aus dem Hamsterrad des hektischen Alltags? Sehnst du dich nach mehr Gelassenheit und einem mühelosen, vollkommen natürlichen Da-Sein? Etwas in dir ruft nach Veränderung und du fragst dich wie du in Bewegung kommst?
Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen. Unser RE:CONNECT retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag. Dein 7-Tage-Sabbatical, indem du Besinnung, eine Prise Selbsterfahrung, mentale Ruhe und Entspannung erlebst. Ideal, um hinter den Vorhang deiner Aktivitäten zu schauen, neue Sichtweisen zu erlangen und dir Raum zu geben, um zu erkennen, was ist und was sich daraus zeigen mag.
Wir – Tanja und Inga – verknüpfen die kognitive mit der greifbaren und sinnlichen Erfahrungsebene. Eine Kombination aus Impulsen, Reflektion, kraftvollem Yoga und Achtsamkeitspraktiken. Inmitten der magischen Umgebung Apuliens erwarten dich wunderbare mediterrane Köstlichkeiten und gleichgesinnte Menschen.
Wir liefern den Rahmen, der Inhalt bist Du.
Wir freuen uns auf dich!
Tanja & Inga
Inga Dalpas Madej
Soziologin
Paartherapeutin
Yogalehrerin
ausgebildet in Yogatherapie
IN 7 TAGEN VOLLER TIEFGANG & LEICHTIGKEIT …
- lernst du, wie du in Zeiten unzähliger Ablenkungen und Informationsflut präsent bleibst.
- erhälst du Inspiration für neue Gedankengänge, bewusste Reflektion und Raum zum Ausprobieren & Erleben.
- begegnest du dir selbst in der Stille und schärfst die Fähigkeit, in echter Verbindung mit dir und deinen Mitmenschen zu sein.
- spürst du ein Gefühl der entspannten Konzentration, in der ein kreativer Strom fließt.
- ermöglicht dir aktivierendes Yoga deine Kraft zu spüren.
- bekommst du vielfältige Ressourcen an die Hand, die langfristig mehr Gelassenheit und Verbundenheit in deinen Alltag bringen.
- 10. – 16. September 2022
- YogApulia Retreat Center – Apulien, Italien
- Teilnehmen können alle, die für Antworten auf die Herausforderungen des Alltags ihre eigene Kreativität zur Entfaltung bringen, sich dem Zauber Apuliens hingeben und mehr Leichtigkeit in ihr Leben einladen möchten (max. 12 Teilnehmer*innen).
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YOUR HEART
RE:CONNECT TO
YOUR BODY
RE:CONNECT TO
YOUR MIND
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Samstag 10.09.22 gegen 16:00 | Gemeinsam Ankommen
Sonntag 11.09.22 | SpürSinn akivieren
Montag 12.09.22 | Akzeptanz & Loslassen
Dienstag 13.09.22 | Offenes DaSein & Neugier
Mittwoch 14.09.22 | (Selbst-)Mitgefühl
Donnerstag 15.09.22 | Leichtigkeit & Mut kultivieren
Freitag 16.09.22 gegen 12:00 | Abschied
EIN TYPISCHER TAG
8:30 – 10:00 | geführte Meditation & morgendliche Yogapraxis
anschließend gemeinsames Frühstück
11:00 – 16:00 | SelfCare, optional Ausflüge
16:00 – 17:30 | Workshop Session
17:30 – 19:00 | geführte Meditation & abendliche Yogapraxis
anschließend gemeinsames Abendessen & optional Abendgestaltung
Selbstverantwortung:
Alles kann, nichts muss. Die Agenda ist ein Angebot für dich. Du entscheidest, wieviel du davon wahrnimmst oder ob du dich bewusst für eine Weile zurück ziehst.
EARLY BIRD
12% Frühbucherrabatt
-
Achtsamkeits-Workshops für dein persönliches Wachstum
-
12 Yogaeinheiten (Vinyasa Flow & Restorative Yoga – die Einheiten sind für alle Level geeignet)
-
Geführte Meditationen & Atemtechniken
-
Willkommenspaket (Yogamatten-Spray, Journal )
-
Verpflegung: regionale vegetarisch & vegane Küche | Snacks | alkoholfreie Getränke
-
Zusatzangebote zur Erkundung Apuliens (Ausflüge nach Absprache)
-
Genügend Rückzugsorte und Zeit für dich selbst
-
An- und Abreise (Shuttle vom/zum Flughafen Brindisi / Bari auf Wunsch zusätzlich buchbar)
-
Einzel-Coachingsitzungen (auf Wunsch zusätzlich buchbar)
-
Massage (auf Wunsch zusätzlich buchbar)
Wenn du unbedingt dabei sein möchtest, deine finanzielle Situation aber momentan schwierig ist, dann schreibe uns gerne eine Mail. Erkläre uns kurz deine Situation und warum du denkst, dass dir das Retreat weiterhelfen kann. Wir sind gewillt gemeinsam eine Lösung zu finden.
Reserviere deinen Platz im Retreat!
DEINE INVESTITION IN DICH & DEIN LEBEN
retreat
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“Take a step back. Clear your mind. Refresh your perspective.”
VERBINDEN – LOSLASSEN – NEUES EINLADEN
Wünschst du dir zur Ruhe zu kommen und auszusteigen aus dem Hamsterrad des hektischen Alltags? Sehnst du dich nach mehr Gelassenheit und einem mühelosen, vollkommen natürlichen Da-Sein? Etwas in dir ruft nach Veränderung und du fragst dich wie du in Bewegung kommst?
Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen. Unser RE:CONNECT retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag. Dein 7-Tage-Sabbatical, indem du Besinnung, eine Prise Selbsterfahrung, mentale Ruhe und Entspannung erlebst. Ideal, um hinter den Vorhang deiner Aktivitäten zu schauen, neue Sichtweisen zu erlangen und dir Raum zu geben, um zu erkennen, was ist und was sich daraus zeigen mag.
Wir – Tanja und Inga – verknüpfen die kognitive mit der greifbaren und sinnlichen Erfahrungsebene. Eine Kombination aus Impulsen, Reflektion, kraftvollem Yoga und Achtsamkeitspraktiken. Inmitten der magischen Umgebung Apuliens erwarten dich wunderbare mediterrane Köstlichkeiten und gleichgesinnte Menschen.
Wir liefern den Rahmen, der Inhalt bist Du.
Wir freuen uns auf dich!
Tanja & Inga
Inga Dalpas Madej
Soziologin
Paartherapeutin
Yogalehrerin
ausgebildet in Yogatherapie
IN 7 TAGEN VOLLER TIEFGANG & LEICHTIGKEIT …
- lernst du, wie du in Zeiten unzähliger Ablenkungen und Informationsflut präsent bleibst.
- erhälst du Inspiration für neue Gedankengänge, bewusste Reflektion und Raum zum Ausprobieren & Erleben.
- begegnest du dir selbst in der Stille und schärfst die Fähigkeit, in echter Verbindung mit dir und deinen Mitmenschen zu sein.
- spürst du ein Gefühl der entspannten Konzentration, in der ein kreativer Strom fließt.
- ermöglicht dir aktivierendes Yoga deine Kraft zu spüren.
- bekommst du vielfältige Ressourcen an die Hand, die langfristig mehr Gelassenheit und Verbundenheit in deinen Alltag bringen.
- 10. – 16. September 2022
- YogApulia Retreat Center – Apulien, Italien
- Teilnehmen können alle, die für Antworten auf die Herausforderungen des Alltags ihre eigene Kreativität zur Entfaltung bringen, sich dem Zauber Apuliens hingeben und mehr Leichtigkeit in ihr Leben einladen möchten (max. 12 Teilnehmer*innen).
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STATIONEN AUF DEINER REISE
Samstag 10.09.22 gegen 16:00 | Gemeinsam Ankommen
Sonntag 11.09.22 | SpürSinn akivieren
Montag 12.09.22 | Akzeptanz & Loslassen
Dienstag 13.09.22 | Offenes DaSein & Neugier
Mittwoch 14.09.22 | (Selbst-)Mitgefühl
Donnerstag 15.09.22 | Leichtigkeit & Mut kultivieren
Freitag 16.09.22 gegen 12:00 | Abschied
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8:30 – 10:00
geführte Meditation & morgendliche Yogapraxisanschließend gemeinsames Frühstück
11:00 – 16:00
SelfCare, optional Ausflüge
16:00 – 17:30
Workshop Session
17:30 – 19:00
geführte Meditation & abendliche Yogapraxis
anschließend gemeinsames Abendessen & optional Abendgestaltung
Selbstverantwortung:
Alles kann, nichts muss. Die Agenda ist ein Angebot für dich. Du entscheidest, wieviel du davon wahrnimmst oder ob du dich bewusst für eine Weile zurück ziehst.
EARLY BIRD
12% Frühbucherrabatt
- Achtsamkeits-Workshops für dein persönliches Wachstum
- 12 Yogaeinheiten (Vinyasa Flow & Restorative Yoga – die Einheiten sind für alle Level geeignet)
- Geführte Meditationen & Atemtechniken
- Willkommenspaket (Yogamatten-Spray, Retreat Journal mit Reflektionsfragen und Platz für deine persönlichen Notizen & Erkenntnisse)
- 6 Übernachtungen im Zweibettzimmer in dem exklusiven Boutique Retreat Center YogApulia | inkl. Pool, großem Garten & Co.
- Verpflegung: regionale vegetarisch & vegane Küche | Snacks | alkoholfreie Getränke
- Zusatzangebote zur Erkundung Apuliens (Ausflüge nach Absprache)
- Genügend Rückzugsorte und Zeit für dich selbst
- An- und Abreise (Shuttle vom/zum Flughafen Brindisi / Bari auf Wunsch zusätzlich buchbar)
- Einzel-Coachingsitzungen (auf Wunsch zusätzlich buchbar)
- Massage (auf Wunsch zusätzlich buchbar)
Wenn du unbedingt dabei sein möchtest, deine finanzielle Situation aber momentan schwierig ist, dann schreibe uns gerne eine Mail. Erkläre uns kurz deine Situation und warum du denkst, dass dir das Retreat weiterhelfen kann. Wir sind gewillt gemeinsam eine Lösung zu finden.
