Bodyscan – Der Virenscanner für dein Wellbeing.

Ein Bild einer Frau, die in einem Yoga-Studio auf einer Yogamatte sitzt und in einer meditativen Haltung die Augen geschlossen hat. Ihre Hände ruhen auf den Knien, während sie gelassen und konzentriert wirkt, die Praxis der Achtsamkeit und inneren Ruhe verkörpernd.

BODYSCAN: Der Virenscanner für dein Wellbeing. Wir alle kennen den Virenscanner auf unserem Laptop. Ein unverzichtbares Tool, das dazu dient, schädliche Software und Bedrohungen zu erkennen und zu beseitigen. Doch was wäre, wenn wir ein ähnliches Instrument für unser eigenes Wohlbefinden entwickeln könnten? Die Body-Scan-Meditation dient als “Virenscan” für unseren Geist. Diese Praxis hilft uns […]

Supervision für Teams

Teamsupervision ist eine Investition in die Nachhaltigkeit und Qualitätssicherung des Unternehmens. Geringere Konflikte und psychosoziale Belastungen am Arbeitsplatz stellen eine Verbesserung der Unternehmenskultur, reduzieren die Personalfluktuation und krankheitsbedingte Fehlzieten. Der Schwerpunkt des Supervisionsangebotes von mind:co liegt im empowerment von Teams und der Steigerung ihrer Selbststeuerungskompetenz im Rahmen der betrieblichen Möglichkeiten. Folgende Ziele sind im Rahmen von Teamsupervision umsetzbar:

  • Reflexion des Aufgaben- bzw. Problemverständnisses
  • Entwicklung förderlicher Kommunikationsstrutkuren
  • Stress- und Selbstmanagement
  • Teamfindungsprozesse
©2021

HEJ YOGI,

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Du hast noch Fragen? Dann schreib mir einfach.

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