"Sei du selbst die Veränderung, die du dir für diese Welt wünscht”
Mahatma Gandhi
Welche Veränderung wünschst du dir für dich selbst?
Unser Temperament (genetische Veranlagung), unsere Werte und unsere Sozialisation haben einen großen Einfluss darauf für welchen Lebensweg wir uns entscheiden, auch wenn wir uns dieser Entscheidungen nicht immer bewusst sind. Der gewählte Lebensweg prägt wiederum unsere weitere Entwicklung als Individuum, unsere Selbstwahrnehmung und unseren Selbstwert. Das bedeutet, unser Job, unser Freundeskreis, unsere Interessen, sogar unsere Beziehungen und wie es uns damit geht, hängen zwar stark von uns selbst ab, sie beeinflussen aber auch, wie wir uns selbst sehen und in welche Richtung wir uns weiterentwickeln.
Jeder wichtige Lebensbereich bringt spezifische Anforderungen mit sich, denen wir auf irgendeine Art und Weise gerecht werden müssen. Dazu muss man die Anforderung zunächst identifizieren und mit seinem persönlichen Selbstbild, den eigenen Wertvorstellungen und Zielen abgleichen. Anschließend geht es darum, Strategien zu entwickeln und Verhaltensweisen umzusetzen, die unter Berücksichtigung der Anforderungen und der persönlichen Werte zum Erreichen unserer Ziele führen.
Das Konzept von mind:co berücksichtigt diese Zusammenhänge und setzt sich daher aus zwei grundlegenden und somit auch bereichsübergreifenden Prozessen zusammen. Als Basis der persönlichen Weiterentwicklung sehen wir die Selbsterkenntnis. Dazu werden das persönliche Wertesystem, das aktuelle Selbstbild sowie Ideale erfasst. Daraus lassen sich die individuellen Bedürfnisse ableiten, die dann in konkreten Zielformulierungen festgehalten werden. Dieses Vorgehen lässt sich auf jeden Lebensbereich und jede Lebensphase individuell anpassen.
Die drei wichtigsten Kompetenzen für ein gesundes Mindset:
Konkret bedeutet das, dass du lernen wirst, Herausforderungen als Entwicklungsmöglichkeit zu betrachten. Dabei liegt der Fokus auf dem Erreichen deiner persönlichen Ziele, indem sie auf deine Werte angepasst, konkretisiert und realistisch formuliert werden.
Optimismus
Gemeinsam mit dir führen wir eine realistische Einschätzung der aktuellen Lage durch. Dabei werden die Möglichkeiten, auf die du aktiv Einfluss nehmen kannst, und Hindernisse, die du überwinden musst, identifiziert. Du wirst lernen, dich auf die Dinge zu konzentrieren, die du tatsächlich verändern kannst und willst.
Selbstwirksamkeit
An deinem individuellen Thema ausgerichtet, wirst du anhand von konkreten Übungen und Verhaltensexperimenten lernen, dein Verhalten bewusst auf das Erreichen deiner persönlichen Ziele auszurichten. Dabei lernst du, deine Ressourcen im Sinne deiner Ziele einzusetzen und dich nicht von anderen Themen oder Dingen, auf die du keinen Einfluss hast, ablenken zu lassen.
Selbstmanagement
der Weg zu einem gesunden Mindset
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir für diese Welt wünscht”
Mahatma Gandhi
Welche Veränderung wünschst du dir für dich selbst?
Unser Temperament (genetische Veranlagung), unsere Werte und unsere Sozialisation haben einen großen Einfluss darauf für welchen Lebensweg wir uns entscheiden, auch wenn wir uns dieser Entscheidungen nicht immer bewusst sind. Der gewählte Lebensweg prägt wiederum unsere weitere Entwicklung als Individuum, unsere Selbstwahrnehmung und unseren Selbstwert. Das bedeutet, unser Job, unser Freundeskreis, unsere Interessen, sogar unsere Beziehungen und wie es uns damit geht, hängen zwar stark von uns selbst ab, sie beeinflussen aber auch, wie wir uns selbst sehen und in welche Richtung wir uns weiterentwickeln.
Jeder wichtige Lebensbereich bringt spezifische Anforderungen mit sich, denen wir auf irgendeine Art und Weise gerecht werden müssen. Dazu muss man die Anforderung zunächst identifizieren und mit seinem persönlichen Selbstbild, den eigenen Wertvorstellungen und Zielen abgleichen. Anschließend geht es darum, Strategien zu entwickeln und Verhaltensweisen umzusetzen, die unter Berücksichtigung der Anforderungen und der persönlichen Werte zum Erreichen unserer Ziele führen.
Das Konzept von mind:co berücksichtigt diese Zusammenhänge und setzt sich daher aus zwei grundlegenden und somit auch bereichsübergreifenden Prozessen zusammen. Als Basis der persönlichen Weiterentwicklung sehen wir die Selbsterkenntnis. Dazu werden das persönliche Wertesystem, das aktuelle Selbstbild sowie Ideale erfasst. Daraus lassen sich die individuellen Bedürfnisse ableiten, die dann in konkreten Zielformulierungen festgehalten werden. Dieses Vorgehen lässt sich auf jeden Lebensbereich und jede Lebensphase individuell anpassen.
Die drei wichtigsten Kompetenzen für ein gesundes Mindset:
Konkret bedeutet das, dass du lernen wirst, Herausforderungen als Entwicklungsmöglichkeit zu betrachten. Dabei liegt der Fokus auf dem Erreichen deiner persönlichen Ziele, indem sie auf deine Werte angepasst, konkretisiert und realistisch formuliert werden.
Optimismus
Gemeinsam mit dir führen wir eine realistische Einschätzung der aktuellen Lage durch. Dabei werden die Möglichkeiten, auf die du aktiv Einfluss nehmen kannst, und Hindernisse, die du überwinden musst, identifiziert. Du wirst lernen, dich auf die Dinge zu konzentrieren, die du tatsächlich verändern kannst und willst.
Selbstwirksamkeit
An deinem individuellen Thema ausgerichtet, wirst du anhand von konkreten Übungen und Verhaltensexperimenten lernen, dein Verhalten bewusst auf das Erreichen deiner persönlichen Ziele auszurichten. Dabei lernst du, deine Ressourcen im Sinne deiner Ziele einzusetzen und dich nicht von anderen Themen oder Dingen, auf die du keinen Einfluss hast, ablenken zu lassen.
Selbstmanagement
der Weg zu einem gesunden Mindset
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir für diese Welt wünscht”
Mahatma Gandhi
Welche Veränderung wünschst du dir für dich selbst?
Unser Temperament (genetische Veranlagung), unsere Werte und unsere Sozialisation haben einen großen Einfluss darauf für welchen Lebensweg wir uns entscheiden, auch wenn wir uns dieser Entscheidungen nicht immer bewusst sind. Der gewählte Lebensweg prägt wiederum unsere weitere Entwicklung als Individuum, unsere Selbstwahrnehmung und unseren Selbstwert. Das bedeutet, unser Job, unser Freundeskreis, unsere Interessen, sogar unsere Beziehungen und wie es uns damit geht, hängen zwar stark von uns selbst ab, sie beeinflussen aber auch, wie wir uns selbst sehen und in welche Richtung wir uns weiterentwickeln.
Jeder wichtige Lebensbereich bringt spezifische Anforderungen mit sich, denen wir auf irgendeine Art und Weise gerecht werden müssen. Dazu muss man die Anforderung zunächst identifizieren und mit seinem persönlichen Selbstbild, den eigenen Wertvorstellungen und Zielen abgleichen. Anschließend geht es darum, Strategien zu entwickeln und Verhaltensweisen umzusetzen, die unter Berücksichtigung der Anforderungen und der persönlichen Werte zum Erreichen unserer Ziele führen.
Das Konzept von mind:co berücksichtigt diese Zusammenhänge und setzt sich daher aus zwei grundlegenden und somit auch bereichsübergreifenden Prozessen zusammen. Als Basis der persönlichen Weiterentwicklung sehen wir die Selbsterkenntnis. Dazu werden das persönliche Wertesystem, das aktuelle Selbstbild sowie Ideale erfasst. Daraus lassen sich die individuellen Bedürfnisse ableiten, die dann in konkreten Zielformulierungen festgehalten werden. Dieses Vorgehen lässt sich auf jeden Lebensbereich und jede Lebensphase individuell anpassen.
Die drei wichtigsten Kompetenzen für ein gesundes Mindset:
Optimismus
Konkret bedeutet das, dass du lernen wirst, Herausforderungen als Entwicklungsmöglichkeit zu betrachten. Dabei liegt der Fokus auf dem Erreichen deiner persönlichen Ziele, indem sie auf deine Werte angepasst, konkretisiert und realistisch formuliert werden.
Selbstwirksamkeit
Gemeinsam mit dir führen wir eine realistische Einschätzung der aktuellen Lage durch. Dabei werden die Möglichkeiten, auf die du aktiv Einfluss nehmen kannst, und Hindernisse, die du überwinden musst, identifiziert. Du wirst lernen, dich auf die Dinge zu konzentrieren, die du tatsächlich verändern kannst und willst.
Selbstmanagement
An deinem individuellen Thema ausgerichtet, wirst du anhand von konkreten Übungen und Verhaltensexperimenten lernen, dein Verhalten bewusst auf das Erreichen deiner persönlichen Ziele auszurichten. Dabei lernst du, deine Ressourcen im Sinne deiner Ziele einzusetzen und dich nicht von anderen Themen oder Dingen, auf die du keinen Einfluss hast, ablenken zu lassen.
